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58同城:职场焦虑症趋于普遍,职场人如何克服焦虑高效工作

来源::网络整理 | 作者:管理员 | 本文已影响

  “金三银四”面临收尾,即将进入5月,又到了校园招聘如火如荼的时节。58同城总裁姚劲波最近发文表示,58同城近日推出“58校招通”产品,以线上校招专区和线下双选会的形式,为企业提供高质量活跃候选人、更多投递效果和进校招聘服务,让企业直接、高频、批量沟通高意向毕业生,帮助企业快人一步聘到优秀毕业生,释放人才价值促进企业发展。

  对于应届毕业生来说,这无疑是一利好消息。但是反观已经步入职场几年的职场人来说,这意味着更激烈的竞争。而每到年中,褪去过完年的激情,又离年终奖遥遥无期,每年这时候的职场,都会悄悄流行起一种叫做年中焦虑症的病,或许这些症状,现在的你或多或少都有体会。

  一. 年中焦虑

  (1) 心不在焉的工作状态

  “年中危机,没有年终奖刺激,也没有大节假日的休息,感觉自己像丢

  了魂一样,每天都浑浑噩噩,工作心不在焉,领导安排的工作,转眼就忘了,即使做了,也丢三落四。”

  (2) 沉重无助的工作压力:

  又到了给上半年工作做总结的时候。需要和很多客户洽谈业务,以保证

  下半年的工作持续展开。所有的工作总结、汇报、下一季度的工作展望都集中在即将到来的5-6月,所以,最近几个晚上总是彻夜难眠,即使睡着了也经常做梦,而且特别容易惊醒。”

  (3) 犹豫不定的未来

  “错过了年初找工作的黄金期,现在的我却打算离职开始一段新的职场经

  历,让自己的履历增添光彩。但是最近面试了几个公司,都石沉大海。错过找工作黄金期的我发现,找工作就是这么难!当下的公司不想继续呆了,但又找不到合适的下家,心里着实慌慌的。”

  二. 年关焦虑症成为当下职场流行病

  年中是个坎。错过了招聘黄金期,又离年终奖遥遥无期。想给自己放个假,

  又发现前后最长的假也只有五一……就在这样的焦虑和迷茫里,职场人们普遍患上了“年中焦虑症”。

  如果你患上了年中焦虑症,也没关系,因为值得庆幸的是,这种病有药可医。对于面临巨大职场压力的人,可多与家人朋友沟通或者适当做运动,以纾解自己的压力。此外,可以多发展一些兴趣爱好,适当转移对职场焦虑的注意力,学会与人交流沟通、宣泄压力等。

  其实,之所以会集中爆发年中焦虑症,除了各种外在压力的堆积之外,还有内在不断叠加的焦虑,而这种焦虑的根本来源是我们的无力感,无力改变现状。所以,我们应当正视焦虑产生的原因,积极改变自己的无力感,而根本措施就是提升职场竞争力,让自己成为有能力改变无力感的职场人。作为国民招聘大平台,58同城就为职场人打造了诸多“升级”渠道,“白领专区”等特色专区集结优质高薪岗位,给你一个改变自己的机会;“求职者保障计划”全方位护航你的求职之旅。在58同城上,你总能找到属于自己的施展空间。


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